今天要介紹這本書:就是愛酵素
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博客來商品網址: 就是愛酵素
就是愛酵素內容描述:
這本書大致的內容整理如下:
當蔬果、五穀與酵素驚喜相遇,簡單的食材在微妙催化下有了蓬勃生機,冰品也好、果汁也好、私房特調也好,每一口都吃得到健康好滋味!同時服用酵素和水,調節新陳代謝的效果會更加顯著,所以,從飲料中獲得酵素是最簡便的好方法。養生保健應該先重視飲食與生活習慣,再針對不足之處作調配、補充,所以,自己調製酵素飲品不但經濟經濟又實惠,還能時時飲用,讓酵素隨時呵護你的健康。酵素保健雖是時下最流行的話題,卻給人價格昂貴的印象,而自製的DIY酵素涼品,不但經濟實惠,還能經常飲用。本書作者賴威屹透過多年推廣酵素飲食的經驗,設計出40種在家中就可以自行調配的酵素涼品,有10種冰品、18種果汁、11種私房特調,輕輕鬆鬆就能自行在家調配,是夏天的最佳消暑酵素涼品!
就是愛酵素這本書的作者與出版社如下:
作者: 賴威屹
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- 出版社:福地出版
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- 出版日期:2005/08/01
- 語言:繁體中文
作者: 賴威屹
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